Curso Udemy Certificado Nutrición y Alimentación Saludable (Avokali)

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Sobre Certificado Nutrición y Alimentación Saludable (Avokali)

  • Instructor/a: Alonso Herrera
  • Idioma: Español
  • Categoría: Salud y fitness
  • Plataforma: Udemy
  • Cantidad de veces visto: 1036

 

 

Trayectoria del autor del curso Certificado Nutrición y Alimentación Saludable (Avokali) en Udemy:

Alonso Herrera

Hola, me llamo Alonso, soy productor del curso de Avokali. Avokali es un curso con muchos expertos de Nutrición que es ofrecido exclusivamente en Udemy. Este curso ‘Nutrición Saludable: Guía para una vida sana’ es impartido principalmente por el  doctor Jose Bandera Quijano y por la coach en psicología de la alimentación Renata Herrera Aspra. Cada mes subimos en este mismo curso más clases con diferentes expertos de salud y nutrición.

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Requisitos para el curso de Alonso Herrera

RequisitosNingún requisito previo

¿Qué conocimientos te brindará el curso?

Las principales dietas con sus pros y contras.La importancia y los beneficios de dormir bien sin importar la edad.Problemas emocionales relacionados con la alimentación.Llevar una alimentación consciente y saludable constantemente.MicronutrientesMacronutrientesVitaminasSuplementosEjercicio aeróbico y anaeróbico.La importancia de calentar y estirar. Evitar lesiones, incrementar la flexibilidad.Ningún requisito previoCalificación del instructor: 4,95 reseñas8 estudiantes1 cursos

Aportes que te brindará el curso:

Salud y fitness

Salud mental

Salud

Última actualización del curso:

Fecha de la última actualización: 8/2021

Los detalles sobre el curso Certificado Nutrición y Alimentación Saludable (Avokali)

DescripciónEl curso esta cuidadosamente diseñado para que aprendas de forma divertida y entretenida con algunos de los mejores expertos en salud y nutrición. Entre ellos se encuentran doctores, psicólogos, entrenadores y nutriólogos. Todos ellos se unen con un solo propósito, que lleves una vida más saludable, mejores hábitos alimenticios, mayor comprensión de ti mismo y decisiones más conscientes.Exploraremos varios temas de nutrición y salud en este curso, todos desde un punto de vista específico para que puedas tener la mayor comprensión posible. Cada módulo es explicado por un experto diferente para tener una perspectiva completa. Veremos la parte científica y médica de la nutrición y la salud, lo que nos dice la ciencia para vivir una vida saludable, pero también veremos la parte espiritual y emocional, cómo disfrutar cada momento, ya que una buena alimentación y una buena salud es también estar bien emocionalmente, conocer nuestro cuerpo no solamente conceptualmente sino también desarrollar nuestra intuición para tomar decisiones. – Aprenderás con expertos de confianza.- Descubrirás lo mejor de la nutrición.- Las principales dietas de hoy en día con sus pros y contras. (Vegana, Ayuno Intermitente, Ketosis, Paleo, entre otras…)- Aprenderás sobre los micronutrientes y macronutrientes.- Cómo conocer intuitivamente nuestro cuerpo y nuestros pensamientos.- Alimentación Consciente (Mindful Eating).- Problemas emocionales relacionados con el sobrepeso y la obesidad.- La importancia de dormir bien.- Recomendaciones médicas para optimizar nuestra salud.- Suplementos y vitaminas y quién debería tomarlos.- Aprenderás la relación y el impacto que tiene la alimentación en nuestra salud. ** Cada mes subimos nuevas clases en este curso con junto con diferentes expertos. Chefs, nutriólogos, psicólogos, doctores y más! Una vez que te hayas inscrito, recibirás nuevas clases gratis cada mes **¿Para quién es este curso?Si estás buscando descubrir y aplicar en tu vida lo mejor de la nutrición, la alimentación saludable y consciente, el ejercicio y la salud.Si quieres ayudar a otras personas a mejorar su alimentación y su salud.Si tienes interés en temas de nutrición, psicología y salud.

Certificado Nutrición y Alimentación Saludable (Avokali)

Alonso Herrera es el autor/a del curso Certificado Nutrición y Alimentación Saludable (Avokali).
El objetivo del estudio es que todos aquellos interesados en el tema puedan incorporar nuevos conocimientos para desempeñarse en el ámbito profesional de la mejor forma.


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